Heart Attack Prevention: हार्ट अटैक एक बहुत ज्यादा गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो किसी को भी हो सकती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हार्ट अटैक के लक्षण कई हफ्ते या महीने पहले से ही दिखाई देने लगते हैं? अगर आप इन लक्षणों को पहचान लें और समय रहते डॉक्टर से संपर्क करें, तो आप एक बड़ी जानलेवा बीमारी से बच सकते हैं. आइए जानते हैं हार्ट अटैक के 9 ऐसे संकेत जो आपको 2 महीने पहले से ही चेतावनी दे सकते हैं. इसके अलावा अगर आपके घर में किसी को हार्ट अटैक की समस्या होती है तो उसे डॉक्टर के पास ले जाते समय बातचीत जरूर करते रहें. बातचीत करने से हार्ट अटैक वाले मरीज को ब्लॉकेज नहीं होगा.
Heart Attack Prevention: सीने में दर्द
सीने में दर्द या दबाव महसूस होना हार्ट अटैक का सबसे आम लक्षण है. यह दर्द हल्का या तीव्र हो सकता है और कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकता है. अगर आपको बार-बार ऐसा महसूस हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज न करें.
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सांस लेने में तकलीफ
अगर आपको बिना किसी कारण के सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है. खासकर अगर यह समस्या आराम करने पर भी ठीक नहीं होती.
थकान और कमजोरी
अचानक से बहुत ज्यादा थकान महसूस होना या हमेशा कमजोरी बनी रहना हार्ट की समस्या का संकेत हो सकता है. अगर आप पर्याप्त नींद लेने के बावजूद थका हुआ महसूस करते हैं, तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें.
पसीना आना
बिना किसी शारीरिक गतिविधि के अचानक ठंडा पसीना आना हार्ट अटैक का एक महत्वपूर्ण लक्षण है. अगर यह समस्या बार-बार हो रही है, तो इसे गंभीरता से लें.
चक्कर आना
अगर आपको अचानक चक्कर आने लगे या बेहोशी महसूस हो, तो यह हृदय से संबंधित समस्या का संकेत हो सकता है. ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
Disclaimer: अगर आपको हर्ट अटैक से जुड़ी यह सभी परेशानियां हो रही हैं तो जल्द से जल्द अपने निजी डॉक्टर से संपर्क करें.